PSYCHEDELIC BREATH® vereint die Tiefe traditioneller Atempraktiken mit moderner Wissenschaft,  elektronischer Musik und einer zeitgenössischen Haltung von Bewusstheit und Selbstführung. Die Methode wurde von Eva Kaczor entwickelt und zielt darauf ab,  bewusstseinserweiternde Zustände auf sichere,  zugängliche und ästhetisch gestaltete Weise zu ermöglichen.

 

Im Unterschied zu anderen Atemtechniken …

• ist PSYCHEDELIC BREATH® kein therapeutischer Prozess, sondern eine bewusstseinserweiternde Praxis. Während Holotropes Atmen (nach Stanislav Grof) oft in tiefen psychotherapeutischen Settings mit Nachbearbeitung stattfindet,  geht es bei Psychedelic Breath® um Selbstwahrnehmung,  Klarheit und Präsenz – eine achtsame Reise nach innen, ohne pathologischen Fokus.

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• verbindet es den Atem mit Musik als Katalysator. Elektronische Soundscapes tragen dich durch emotionale und energetische Wellen – Musik wird zum Resonanzraum für Körper und Bewusstsein.  Im Gegensatz zu Rebirthing Breathwork,  das auf Wiedererleben und Auflösung von Geburtstraumata zielt, vertraut PSYCHEDELIC BREATH® darauf,  dass jede Person genau die Erfahrung macht,  die gerade möglich und sinnvoll ist – ohne forcierte Prozesse.

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• ist PSYCHEDELIC BREATH® weniger physisch fordernd als die Wim-Hof-Methode und stärker auf Bewusstsein als auf Kälte-Resilienz ausgerichtet. Während Wim Hof Atmung und Kälte nutzt, um Leistungsfähigkeit und Stressresistenz zu trainieren,  öffnet PSYCHEDELIC BREATH® den Raum für emotionale Tiefe,  Kreativität und innere Führung.

 

• Kurz gesagt: PSYCHEDELIC BREATH® ist ein moderner, musikalisch getragener Bewusstseinsraum – klar geführt, sicher gehalten und offen für das, was in dir entstehen will.

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Sensations von PSYCHEDELIC BREATH®  

Während der Atmung können  folgende Empfindungen auftreten:

• Kribbeln im Gesicht oder um die Lippen

• Kalte Nase

• Leichtigkeit im Kopf, leichter Schwindel

• Schwitzen, Frieren 

• „Dino-Hände“ (Tetanie) 

• Gehör richtet sich nach innen

Diese Sensationen sind alle bedenkenlos und klingen schnell wieder ab.

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Kontraindikationen

PSYCHEDELIC BREATH® ist grundsätzlich eine sichere Atemtechnik.
Da sie jedoch mit intensiver Atmung / Hyperventilation arbeitet, gibt es einige Kontraindikationen, bei denen nicht teilgenommen werden sollte:

• Schwangerschaft

• Herz- oder Kreislauferkrankungen (z. B. Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, kürzliche Herzereignisse)

• Augenhochdruck / Glaukom

• Epilepsie oder Krampfanfälle in der Vorgeschichte

• Schwere psychische Erkrankungen (z. B. Psychosen)

• Klinische Angststörungen oder Panikstörung

• Frische Operationen oder unverheilte Verletzungen

Wenn du unsicher bist, ob Psychedelic Breath® für dich geeignet ist, kläre dies bitte im Vorfeld medizinisch ab.

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Die Magie von PSYCHEDELIC BREATH®

All das und unfassbar viel mehr kann sich zeigen:

• tiefe körperliche Präsenz

• emotionale Entladung

• mentale Klarheit

• intuitive Einsichten

• ein Gefühl von Weite und Verbundenheit

• veränderte Wahrnehmungszustände („andere Hirnwellen“)

• Visionen, Bilder oder innere Dialoge

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Jede Atemreise ist individuell. Genau darin liegt ihre Kraft.

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